【NHK】衝撃!!『みんなで筋肉体操』を紹介!

【NHK】衝撃!!『みんなで筋肉体操』を紹介!

筋肉大好きのみなさん、こんにちは!

程よい筋肉が好きな、そぅもんです

 

みなさん、NHKの番組は好きですか?

 

私は実はNHKの番組好きなんです

 

ひとつカール、ふたつカール、みつかーるEテレ♪

最近のNHKってかなり冒険してるのご存知ですか?

 

香川照之が昆虫の着ぐるみを着て、ひたすら昆虫の話をしていく話や

2355とかもクセになる面白さですね

私は『グレーテルのかまど』が大好きです♡

 




『みんなで筋肉体操』

 

 

今回紹介したいのは、このNHK総合『みんなで筋肉体操』です

NHK総合で、8/27(月)~30(木)の23:50~放送されています

 

私はこのツイートで知ったのですが…

NHKさん、冒険しすぎでしょ!

 

どこからツッコんでいいかわからないほど

ツッコミどころ満載です

 

もう、2回分終わっちゃってますが

この放送もめっちゃたのしい!

 

2018/8/27 腕立て伏せ

 

2018/8/28 腹筋

 

2018/8/29 スクワット

 

2018/8/30 背筋

 

『みんなで筋肉体操』その内容とは⁉

 

まず、闇なのが出演者の顔ぶれです

 

筋肉指導:谷本道哉

俳優:武田真治

弁護士:小林航太

庭師:村雨辰剛(@MurasameTatsu)←気になる方はツイッターを覗いてみましょう!

 

確かにみんな、筋肉ムキムキすぎるほどムキムキですが

弁護士と庭師って…

 

たった5分間の番組ですが

気になる情報がありすぎて…!

情報が交通渋滞です

村雨さん、存在感ありすぎます

 

番組の内容は5分間、ただひたすら筋肉体操をしていくだけですが

筋肉指導の谷本先生の筋肉への愛がハンパない!

ほんとに、筋肉体操が好きなんだなと伝わってきます

 

筋肉体操の内容は

今までのメジャーな腕立てや腹筋のやり方から

より簡略化され、効率よく筋肉を刺激してあげることができるやり方を

紹介しています

 

お手本の3人が、簡単そうにやっているので

私も真似して体操しましたが…無理ですよ!

 

よく見たらお手本の3人

すでに体が出来上がっていました…

 

それでも、女性の私ができるほど簡単ですが

簡単にしているほど、1回の動きで筋肉に負荷がかかります

ナメてかかったら後悔しますよ…(後悔しました…

 

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まとめ:最後まで攻めていたNHK!

 

ついに最終回を迎えた『みんなで筋肉体操』

 

4回すべて攻めすぎて

平成最後、記憶に残る番組『みんなで筋肉体操』

放送がなかった地域でも、再放送があるそうなので

お見逃しなく!

 

”筋肉は 裏切らない…”

 

以上、そぅもんでした!

 

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