虫歯でお悩みのみなさん、こんにちは！
『虫歯』と一口でいっても、痛い虫歯から痛みがない虫歯
治療が必要な虫歯、様子見の虫歯など
いろいろなものがあります
虫歯＝治療が痛いからいやだ！
という悩みが、一番多いと思います
…が！！
虫歯で、お悩みの皆さんへ
元歯科助手のそぅもんが、伝えたいのは一言だけです
虫歯かな？と思った時点で、歯医者に行きましょう！！
それだけで、いろんな虫歯の悩みを一気に解決してくれますよ！
関連記事⇒【歯医者さん】他では聞けない！素朴な疑問、解決します！
ちなみに、今回のお話は
私がまだ歯医者さんに勤めていたころの
その医院（や患者さん）でのお話なので
参考程度にご覧くださいませ
虫歯になる仕組み
虫歯とは、お口の中の細菌が作る酸によって
歯が溶かされることです
お口の中には、お口に良い細菌と、悪い細菌が住んでいて
お口に悪い細菌の中の虫歯菌（ミュータンス菌）は
お口の中の糖分をエサにして
歯垢（プラーク）を住処にしながら、酸を出しています
その酸が原因で、歯が溶けてしまうことを『虫歯』といいます
ここで、重要なのはプラーク（細菌）です
プラーク（細菌）とは…
ご飯の食べカスではなく、お口の中の細菌のこと
✖ ごはんの食べカスが残っているから、虫歯になる
〇 歯磨きをしないで、プラーク（細菌）が残ってるから、虫歯になる
みなさん、このあたりはあやふやだと思います
虫歯かどうか判断する基準は、引っ掛かりがあるかどうかです
歯医者さんに行ったら、歯を器具でカリカリされますよね
それは、ちょっと虫歯っぽいけど、どうかな？
と調べているんです
（汚れがついていて、とっている場合もあります）
晴れて、引っ掛かりがあれば、『虫歯がありますね』と言われます
よく、お口の中と虫歯の関係を
『ミカン箱の中の腐ったミカン（no 金八）』と例えられます
ミカン箱のミカンはひとつが腐ってしまえば
他のミカンも次々に腐ってしまうように
虫歯があるといわれて、放置をしたままだと
他の歯も虫歯になっていきます
虫歯が見つかったら、周りの歯に影響が出る前に
早めに歯医者さんで治療をしましょう！！
虫歯になりやすい人の特徴
虫歯になりやすい人は
ホントに「また虫歯！？」ってくらい
虫歯になります（私もなりやすい人なので、何本も治療しています）
虫歯ができやすい人の特徴や
虫歯をできにくくする予防策をまとめてみました
☆ 甘いものが好き
虫歯菌は甘いものが大好物です
甘いものを控えたり、食べた後はうがいをして
お口の中に、糖分を残さないようにしましょう
☆ 歯磨きをおろそかにする
歯磨きをすることで、お口の中の悪い細菌も
一緒に流れていきます
歯磨きは、歯ブラシの毛先を使って優しい力で磨きましょう
☆ 間食を時間を決めずにだらだら食べる
ご飯を食べた後のお口の中は『酸性』になります
間食をだらだら食べることで
お口の中が常に『酸性』の状態になります
虫歯菌は酸性の時に、活発に動くので
お口の中をできるだけ『アルカリ性（平常）』に保ちましょう
☆ だ液が少ない
だ液が少ないと、細菌を洗い流してくれないほかに
お口のpHをアルカリ性に保てません
だ液が少ないかも？と思う方は、だ液を増やしましょう！
関連記事⇒【歯医者さん】あなたのだ液は大丈夫？－だ液の働きや効果について－
☆ 元々の歯の質が柔らかい
実は、歯の質ってみんなそれぞれ違うんです
歯が柔らかいほど（といっても、ぐにゃんぐにゃんの人はいないですよ）
虫歯になりやすいとされています
歯を虫歯の原因から守って、再石灰化をしてくれる
『フッ素』が入った歯磨き粉や
定期的に『フッ素』が入ったゲルなどを塗布してください
フッ素が入った歯磨き粉とゲルです
虫歯の進行と治療内容
虫歯の進行のお話の前に
歯の構造を説明します
歯の構造
※ このイラストは簡単に書いているため
エナメル質や血管は省いています
① 歯牙：歯のことです
② 神経：この神経というものが厄介で、痛みの元になります
③ 歯肉：歯ぐきのことです
④ 歯槽骨：歯を支えている骨です
虫歯には、この ②神経 が関係してきます
虫歯で痛いのも、治療中に痛いのも
神経を刺激するので、痛みを感じやすくなります
虫歯の進行と治療法
虫歯の大きさは大きく分けて、5段階あります
歯医者さんでは、虫歯のことを専門用語で
「カリエス（C）」と表現する歯医者さんが多いです
学生の頃、学校の歯科検診で「〇番、C」って言われた記憶はないですか？
それは、「ここの歯が虫歯ですよ」ということです
（歯には全部番号が付いています）
なので、虫歯の大きさも”C”を使って表します
C0：虫歯になりそう（そぅもんが付けたレベル：超初期）
上の方がちょっとだけ黒くなっている
虫歯になりそうな歯です
この程度であれば、フッ素などを塗って、様子見になります
治療法：フッ素塗布・様子見
C1：虫歯になり始め（以下同文：初期）
虫歯になり始めです
このくらいになると、引っ掛かりが顕著に出てきます
治療法：虫歯の部分を削って、詰め物（レジン）を詰める
C2：きわどい虫歯（中期）
だんだんと神経に近づいてきました
虫歯を削って、痛み止めの薬を詰めます
そのまま痛みが取れれば、C1と同じく、詰め物を詰めます
痛みが治まらなければ、C3と同じく神経をとる治療をします
神経をとった後は、歯の中に土台を立てて、金属のかぶせ物をします
治療法：虫歯を削って、痛み止めの薬を詰める
このくらいから、虫歯を削るときに痛みが出てくるため
麻酔を使っての治療をする場合がある
C3：神経抜かれるかも！（後期）
レントゲンをとってみて、虫歯が神経に達している状態です
神経に達していれば、麻酔をして、神経を抜いた治療を進められます
治療法：麻酔をして、神経を抜いて治療をします
神経を抜いた後は、土台を立てて、金属のかぶせ物をします
C4：歯を抜かれるかも！（最終段階）
虫歯で、元の歯がほとんど残ってなくて
歯の根っこが残っている状態です
ここまで虫歯が進行すると、虫歯が進みすぎて
痛みがない場合がありますが
周りの歯にも菌が繁殖してしまうので
痛みがなくても、歯医者さんで治療をしましょう！
治療法：麻酔をして、歯を抜きます
抜いた後は、周りの歯の状態によって
＊ インプラントをする
＊ ブリッジ（前後の歯の神経をとって、その歯とつながった金属のかぶせ物をする）
＊ 入れ歯を入れる
という選択肢になると思います
他の歯の状態や、骨の状態によりますが
将来を考えて、1番楽なのは『インプラント』だと思います！
まとめ：虫歯の予防法
実は『虫歯』と一口に言っても
これだけの段階や、治療法、予防法などがあるんです
2018年現在は、この治療法でも
数年後には、更に楽な治療法が開発されるかもしれません
医学の日々進歩しています
どんな虫歯の状態でも、痛みがない治療ができる日が来るといいですね
さて、今回お話した『虫歯』の予防法を
もう1度まとめておきます
もう痛くなりたくない方は
”予防”と”メンテナンス（歯のお掃除など）”が重要になります
（メンテナンスについては、後日まとめます）
自分ができる範囲で予防をしていきましょう！
＜虫歯の予防法＞
☆ 1本でも虫歯が見つかったら、早めに治療する
☆ 丁寧な歯磨きで、悪い菌をお口に停滞させない
☆ フッ素を定期的に塗布する
☆ 甘いものを控え、時間を決めて間食をする
☆ だ液をたくさん出し、お口を常に潤わせておく
最近、歯医者さんが増えたにも関わらず
予約がとれないほど患者んさんが多いなぁと思うのは
やっとみんなが歯医者に行かないと！という
☆ 緊急性に気付いたこと
☆ 口臭は治療できると広まってきたこと
☆ 歯の見た目にこだわりを持ち出したこと
関連記事⇒【歯医者さん】ホワイトニングって？メリットとデメリットは？
など、いろいろな理由があります
いつも多いし、痛いし、時間ないしと言って
歯医者に行くのをめんどくさがっていると
お口の中はすぐボロボロになります
歯医者さんに通って、お口の中を常にきれいにしておきましょう！
以上、そぅもんでした！
